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常见问题解答

Your`s FAQ

适当拉伸、降低训练强度和确保充足的营养可以帮助避免酸痛。

根据个人兴趣和身体条件选择合适的舞蹈风格。

健身房通常每天开放,从早上6点到晚上11点,具体时间因场馆而异。

应立即停止运动,冷敷受伤部位,必要时寻求医疗帮助。